カレーのカロリーは高い?!一晩で1.3キロ太った


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順調に体重が減ってきていたのですが、保育所の運動会の日の夜、子供たちのリクエストに応えてカレーにしました。

私もカレー大好き!!

でもダイエット中だし、とあまりカレー食べないように、と思っていました。

でも、運動会のお疲れ会でもあるし、とおなかいっぱいカレーライスを食しました。

そしたら翌朝。

カレーの翌日の体重増加にびっくり(゚д゚)!

なんと、1.3キロ増。

これまでコツコツコツコツ、歩いて歩いて減っていた体重が・・・・・・・・(´;ω;`)

関連記事:歩くだけのダイエットの効果!痩せた~

まあ、保育所と中学校の運動会がかぶってたおかげで車移動が多くてあんま歩いてないから、カロリー消費が少なかったのもあるんやろうな。

と、気を取り直して、また歩きました。

スマホなど見ず、早歩きを心がけ、これはダイエットで歩いているのだと、日常的に歩きました。

そしたら順調に数百グラムかずつ減っていく体重(´▽`)

1.3キロ増えた体重をなんぼか巻き返したある日。

今度は昼ごはんにカレーを食べました。

しかも、ごはん気持ち少なめで。

なのに、翌朝0.8キロ増!!

なにカレーの威力・・・・・・・・Σ( ̄ロ ̄lll)

私カレー好きなんで、今までも昼も夜もよくカレー食べていましたが、ダイエットダイエット言いながら毎日体重測れてなかったんですよね。

カレーの翌日なんて特に明らかに体重増えてそうで、体重増えてそうな時って測りたくないからあえて測らなかったり(;’∀’)

そんなんだったんで初めて体感したのですが、カレーのカロリー、体重への影響、すさまじいかもです!(´;ω;`)

大好きなんですけど、この現実を体験してしまったらもう、気安くカレー食べられないわ~…(´・ω・`)

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